氣泡水原理

氣泡水主要製作原理,就是將二氧化碳打進水中,讓水產生氣泡,其口感與一般的碳酸飲料很像,但是其熱量與水一樣都是零熱量。

為什麼你應該常喝大防益氣泡水

  1. 管理體重

因為氣泡水裏頭的氣泡可以讓胃部感覺飽足感,因此可以幫助抑制食慾。日本研究發現250ml的氣泡水,在胃裡會產生900ml氣體,容易讓人產生飽足感。

  • 消除疲勞

氣泡水中的二氧化碳可以產生碳酸,這些碳酸可以中和身體因為大量運動後肌肉堆積的乳酸,亦可幫助身體消除疲勞。

  • 幫助消化

氣泡水中的二氧化碳溶於水後所產生的碳酸可以刺激腸壁黏膜,故可促進腸胃蠕動,亦可緩解便秘的現象。

  • 活化腦力、加快新陳代謝

人體肺泡組織中血紅素結合氧氣的能力與體內二氧化碳濃度有關,二氧化碳具有調解血紅素結合與釋放氧氣的生理作用。另外,氣泡水裏頭的碳酸亦可以幫助身體加快新陳代謝,有助於排出體內過多的脂肪與熱量,可減輕身體多餘的負擔,讓生理機能呈現年輕狀態,有助於緩解亞健康族群的諸多不適症狀。

  • 平衡身體酸鹼度

血液中的酸鹼度如果過酸或過鹼,都會對人體器官、組織或大腦造成致命的危害。氣泡水能夠幫助調解血液中的酸鹼平衡,避免人體組織因酸鹼失衡而受損。

  • 降低膽固醇

根據歐洲馬德里醫院為期4個月的人體試驗,並抽取血漿測試結果表示:多喝氣泡水可以降低不量的膽固醇(LDL),並且提高好膽固醇(HDL)的含量,此測試結果數據亦顯示長期飲用氣泡水可抵抗心血管疾病的發作。

  • 愛喝飲料族群的健康替代品

市面上飲料大多添加糖分或人工化學添加物,長期下來的確會對身體的健康產生威脅。大防益氣泡水內容物沒有添加任何糖分或人工化學添加物,只要在裏頭天加點新鮮果汁或果醋,就成了一杯極為爽口舒暢的健康機能飲料,既能享受碳酸飲料的刺激,有不會對身體產生太大的負擔,實在是喜好飲料族群的最佳選擇。

  • 減緩孕婦在懷孕期的孕吐不適  (暈車暈船亦適用)

孕期容易作嘔的孕婦,可飲用無糖氣泡水以舒張血管,讓自己感覺較為清新舒服;受孕吐不適困擾的孕婦亦可建議在氣泡水中加入蜂蜜檸檬等天然食材來減緩孕吐所產生的不適感。

  • 為什麼168氣泡水更優於市面上的氣泡水

大防益氣泡水除了原有的氣泡水成分外,另添加以下幾種機能性成份:

  1. 氣泡水中的水是經由黃醫師研發的能量水機製造生產而成,具高能量頻率
  2. 天然植物萃取成分,更容易為人體所吸收。
  3. 黃醫師獨家花草精複方,有助於身心安寧與舒暢。

氣泡水飲用說明與注意事項

  1. 有些氣泡水喝起來帶點酸味或苦味,這是正常的嗎?

說明:氣泡水是將加壓的二氧化碳灌入飲水中,兩者結合後會產弱酸性碳酸,因此喝起來會有點酸味;但有時也會因水質不同而有所差異,例如礦物質含量較多的水質所製造的氣泡水,可能會呈弱鹼性而變成帶點苦味的口感。

  • 氣泡水是否可以減緩胃脹?

說明:胃脹的原因就是因為胃裡頭有較多量的空氣,但此裏頭的空氣量又不足以將氣排出。而氣泡水裏頭的二氧化碳能提供括約肌撐開的力道,就容易讓胃部裏頭的空氣排出。

但並非所有胃部脹氣都適合用此方式解決,還是得弄清楚為脹氣的原因,如果是病因造成則得從病源頭解決,例如胃食道逆流族群就不適和喝氣泡水,否則喝入更多氣泡水,反而會因為打嗝而帶動胃酸往上爬,反而讓症狀更嚴重;或是因身體某些問題而無法順利讓氣體排出,導致更多氣體蓄積在胃部而導致更多的不適感。

  • 碳酸飲料傷牙齒,那氣泡水是否也會對牙齒造成損傷?

說明: 臺北市立聯合醫院仁愛院區消化內科主任陳冠仰表示,無論酸性或鹼性氣泡水都非常接近中性,對健康會有太大影響,那些添加其他人工化學添加物的調味碳酸飲料才需要擔心此問題。

  • 氣泡水可以增加飽足感並且減緩便秘現象,所以可以大量喝?

說明:雖然氣泡水可以增加飽足感並且減緩便秘現象,但是建議長坐辦公室或少運動的便祕族群也要注意每天的飲用量,因為喝入大量氣體可能會導致二氧化碳在腸子裡滾動無法排出,造成腸胃的不舒服。  

  • 氣泡水是否可以取代一般的水?

說明:雖然氣泡水的酸鹼值對身體的影響不大,但是大量飲用還是可能會影響胃酸分泌,腎臟也需花更多力氣來平衡酸鹼值,造成腎臟負擔,因此建議每天飲用量以不超過1500ml為宜。

引用資料來源

  1.  氣泡水真有健康功效?20131001

https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=67770

  1. 氣泡水可別拿來取代一般水,否則恐造成這些問題。20181123

https://health.ettoday.net/news/1313433

  1.  喝氣泡水的十大好處。20170531

https://kknews.cc/zh-tw/health/maqgbyg.html

  1. 清涼的氣泡水居然有這5種好處 20180326

Category再生診所

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