2017年11月17日 00:01  程文欣、許雅淳

最近演藝圈流傳,笑口常開、善心滿滿的康康,迷上了蒸餃?且這個神奇的蒸餃,讓他遠離了痛風,治好了感冒,連小中風的康媽,也靠蒸餃復健。到底是何神奇餡料,功能如此強大?原來,此「蒸腳」非彼「蒸餃」,靠著蒸腳的薰蒸排毒養生,康康真的變得健健康康,而且免費!

熟知康康的人都知道他長期受痛風所苦,但靠著「蒸腳」,竟有效讓他痛風發作頻率降低,他坦言,「我以前早上痛風發作,痛到不能走,只好找醫生打兩針止痛針,且朝最痛的腳踝打進去!」以前他認為活得快樂就好,吃東西不忌口,火鍋、喝酒樣樣來,導致痛風三不五時就發作。

但在半年前,康康經過友人推薦接觸到「蒸腳」這玩意兒,抱持著試試看的心態,維持1個禮拜固定蒸1、2次,加上飲食控制,痛風竟然半年都未曾發作。

流汗排毒促進循環

康康說,他是在朋友飯局認識到黃鼎殷醫師,「因為診所剛好在我公司附近,我只是為了挺朋友去試一下」,不試還沒事,一試成主顧,蒸腳的效果讓他整個人蛻變,最後他還把蒸腳變成日常固定的養生活動。

所謂的「蒸腳」,是利用蒸氣將腿部毛孔薰蒸,輕鬆讓全身排汗,加上在蒸足桶中注入適量的中藥材,且聞起來並非有濃烈的中藥味,淡淡的味道讓人很舒心、放鬆,且可快速建立良好的微循環,也是排毒的一種。

每次蒸完後全身會大流汗,像是經過大量的運動,他直呼:「這是懶人運動!」康康透露,首次蒸腳時只能忍受10分鐘,直到現在可以坐著長達1個小時,而他也表示媽媽先前小中風,走路有點跛腳,須拿拐杖,他因此推薦媽媽嘗試蒸腳,「我把蒸腳桶寄到高雄給媽媽用,經過1個月後,我媽媽走路慢慢比較穩,可以不用依賴拐杖。」

他也分享,每次蒸腳後,雙腿會變比較紅、出現一些紅紋,且有些地方會特別明顯,這是反映出「身體某些部分出現狀況」,透過腿上的紅紋變化,來觀察身體的健康狀況,他先前蒸腳後,胃區就出現了許多的紅紋,醫生就發現他胃可能有些不適,他坦言「那陣子在忙演唱會,加上要減肥,1天只吃到1餐,胃才會不舒服」。

壓力太大感冒失聲

蒸腳達到的另一個效果,就是大量排汗後,身體覺得通體舒暢,他笑說:「就像大量運動後的那種感覺。」他過去認為身體不會累就不想睡,也經常失眠,但蒸腳後,回家睡得特別好,隔天工作神采奕奕。

出道20年的他,日前舉行「我要謝謝你」演唱會,演出成功頗獲好評,甚至未來不排除再開台中、高雄場他透露在演唱會前一個禮拜竟然重感冒、失聲,彩排時只能小小聲唱,「大家都認為我是壓力太大造成感冒,但我自己覺得沒壓力,醫生卻說:『有些壓力自己感覺不到,但身體會反映出來。』我才恍然大悟。」他除了吃藥休息之外,醫生也建議他喉嚨滴香草精可舒緩不適,他也加強蒸腳頻率,讓心情放鬆,希望身體多流汗排毒,果然演唱會前順利康復,沒辜負大家的期望。

強化經絡保持健康

為何蒸腳如此神奇?再生診所黃鼎殷醫師表示,蒸腳的理論基礎來自於「雙腳是人體中最大的器官」,而且也是微循環中最重要的部位。黃鼎殷醫師解釋,人體的微循環是指微血管中的微小動脈與微小靜脈,如果把人體的大動脈假想成高速公路,那這些微循環就如同一般道路、甚至鄉間小道,別小看這些微循環,一旦微循環不好,可能會引發各種疾病,包括過敏、頭痛、失眠、經痛等等。

蒸腳是促進微循環很重要的方式,黃鼎殷醫師也從蒸腳之後的皮膚變化,再結合中醫經絡理論,發展出獨特的紅紋地圖。黃鼎殷醫師表示,蒸腳之後隨著個人身體狀況會出現不同顏色與紋路,身體健康會呈現粉紅色,如果偏寒則會略顯青白,體內毒素過多就會顯得暗紅、黑,而且出現紋路的位置也能反應健康狀況,例如在膀胱經位置出現紅紋,就顯示免疫系統欠佳。

黃鼎殷醫師笑說,其實人人都能在家裡蒸腳,只是因為無法控制溫度,所以效果會比較不好,如果想要迅速感受到蒸腳的效果,可以選擇可控制溫度的蒸腳桶,隨健康狀況不同一天蒸1~2次,蒸至全身大汗之後再維持10分鐘即可,為了推廣微循環的概念,診所甚至提供免費蒸腳的服務,所以每天診所內人滿為患。黃鼎殷醫師表示,其實微循環只是身體排毒的基礎,之後還需要搭排宿便、排淋巴毒、排肝膽毒等方式,逐一清理身體積存的寒毒。

黃鼎殷醫師透露,就曾有一位為牛皮癬困擾近20年的患者,後來經過微循環等一連串的排毒之後,牛皮癬就不再發作,也曾有患者開心表示清除宿便十分有效,因為他發?排泄物中有一顆釋迦的籽,但距離他上次吃釋迦已經至少1年,由此可見人體中累積的毒素真的很多。

(時報周刊提供)

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